半身浴でダイエットをする甘ちゃん主婦！！

オッス！！ほんまここまで楽をし＆甘ちゃんダイエットをしてる主婦に怒り(｀_´)

その主婦は一年前からダイエットを始めました…何がダイエットじゃ～！！

その当時体重８２キロ　体脂肪３９％

そして一年後体重８５㌔　体脂肪４０％

この数字を見れば「何がダイエットじゃ～！！」と思うでしょう～(-.-#)

でも、本人は一年間の間ダイエットに努力したと言っています…。

では、どんな努力をしたのか？

それは半身浴です！！

毎日、一時間の半身浴をして汗を出したそうです…。

その女性は運動が嫌いなので、運動をするかわりに半身浴で汗を

出してた見たいですね…（苦笑）ここまで読めば甘ちゃん主婦に対しての

怒りが分かりますよね…でもこれからなんですよ～（苦笑）

そして風呂上がりの水分補給がビール２㍑…ぼけぇ～(｀_´ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ)

結局ダイエットに努力したのが勘違いの半身浴だけなのです…（苦笑）

確かに半身浴での一時間のダイエットの努力は認めます！！

でもですねぇ～

半身浴はサウナと同じなのです！！

汗を出した後の風呂上がりに水分を取れば元に戻るのです…（苦笑）

だからこそ、半身浴中のこまめな水分補給が大事なのです！！

それをしていれば、お風呂上がりに飲む量が少しで良いので

ダイエットにも効果が出るのですが…（苦笑）

ほんまその主婦は、楽ちゃん＆甘ちゃんの代表みたいな人なので

買い物は車で行き、階段は使わずに常にエレベーターかエスカレーターを使う…。

食べ物＆飲み物は我慢が出来ずに好き放題…あきれる！！

そしてその主婦が「何か良いダイエット方法はありませんか？」

と聞いてきたので

「あるあるの納豆ダイエットでもすれば」と言いました（苦笑）

ほんま疲れたぁ～（苦笑）

まぁ～ダイエットは人それぞれのやり方があるし、どのやり方が正しいなんて

決め事は無いのです！！

でも中途半端はアカン！！

人間はやるときはやらなぁ～！！

ほんま今回の事で、今までの生活のリズムを変えずにダイエットをしょうと言う

気持ちに怒りが爆発でした(｀_´)

ほんま疲れたぁ～（苦笑）