いよいよ四万十まで１４日

オッス！！いよいよ明日から１０月やね！！

そして四万十川ウルトラマラソンまで１４日です（笑）

今現在の俺自身の心・技・体の体調は何％？

丹後１００㌔ウルトラマラソンでの下半身＆ハートのダメージが酷くて

今の心・技・体は４０％です…（苦笑）

でも、何とか１４日までには６０％までは上げて行きたい…

そして６０％の心・技・体で１００㌔＆己に挑戦して来ます！！

まぁ～ここまでは言葉としてはカッコええけどね…。

この記事を読んだ１００㌔愛好家の人なら

「１００％でも完走は難しいのに６０％で？」

「無理はしない方が良いですよ…」

と言われると思う（苦笑）

俺自身もそう言われると納得してしまう気持ちもあるね…けど！！

無理と分かっていても前に進まなアカン時も人生の中には必ずある！！

その時が今やと思うし、そしてその時に一番大事な事は？

己自身の気持ちやで！！

人間は気持ち＆言葉のとらえ方でその先の道が全く違ってくる！！

６０％しか無いんか？

６０％もあるやんか？

俺は常に後者の言葉でプラス思考なアホな奴やから（笑）

６０％もある俺自身の全てを四万十で爆発させて

無理と言う奴が多い中で必ず！！己の足で１００㌔を走って来て己が宣言した

９月丹後１００㌔＆１０月四万十１００㌔を完走する！！

を現実にして己が宣言した言葉に完全勝利として

己の発した言葉に重みを増します！！

それが大西道場なので（笑）

丹後１００㌔ウルトラマラソンでの怒り！！

オッス！！今回の丹後１００㌔ウルトラマラソンでの完走の報告をして来たけど

ここで、丹後１００㌔ウルトラマラソン中に起きた今でも忘れない

怒りの気持ちがあったのでここで報告しますね！！

それは一人のランナーのマナーの悪さです…（苦笑）

４０㌔～５０㌔位まで俺と同じペースで走っていた

一人のランナーがいました。

服装＆体型＆足の筋肉と、このランナーは丹後１００㌔を目標に

頑張って来た事を俺は感じた。

俺は「素晴らしいなぁ～」と感心しながら

同じペースで後ろを走っていた…けど！！

給水場でそのランナーの人が、紙コップをふたつ取って水分を補給していました。

そして紙コップを持ちながら走り出しました。

俺も紙コップをふたつ持って後を追って走り出しました。

俺は直ぐに近くのゴミ箱に紙コップを捨てたけど、

そのランナーの人はゴミ箱があるのにゴミ箱には捨てずに、

走りながら紙コップを田んぼに捨てました…。

俺は後ろから走りながら

「なんて事をするねん！！ボケ野郎～！！」

と思い一気に怒りが爆発しました！！

それから後の給水場でも同じ事を平気でやっている

ボケランナーに呆れました…（苦笑）

まぁ～その時は俺自身が己の事で一杯一杯やったからそれで

すんだけど、もし俺に余裕があったら後ろから追いかけて行って

「カンチョウ～攻撃や（笑）」…何でカンチョ～やねん？

なんてアホな事はやらんけどね（笑）

でも、人間とは？何事も同じやね！！

見かけはカッコ良くても、中身はボケ！！ボケ！！ボケ野郎や！！

そんな奴は、いくら１００㌔を早く走ってもそのタイムに重みは無いよ！！

ほんま、見かけだけはカッコ良くて中身は何も無い奴が多い世の中で

俺の目の前に現れた見かけだけのボケランナーに対して

何も出来ない俺自身事にも怒りが…くそぉ～！！

丹後１００㌔ウルトラマラソンを終えて！！

オッス！！丹後の坂ＶＳ１％強気気持ち！！

前戦＆中戦＆後戦の完走記を公開したけど、

なかなか上手くその場の状態を表現できずにすいません…（苦笑）

ほんまに今回の丹後１００㌔の後の身体＆ハートのダメージは

己が考えてた以上の大きいです…（苦笑）

身体の方は左足首と右足の人差し指から小指までの爪のダメージです。

ハートの方は今までの四万十１００㌔以上に己との格闘が多く、今現在は

ほんの少しでも心が疲れる事を嫌ってる…情けないけどねぇ（苦笑）

まぁ～こんな弱気な事を言っていても１０月１４日（日）

四万十川ウルトラマラソンがあるから早く気持ちを入れかえて

新たな強気１％の気持ちで挑戦せなアカンけどね…。

今回は９月の丹後１００㌔＆１０月の四万十１００㌔の

ダブルを己の足で完走してこそ完全勝利と己で宣言したからには

四万十１００㌔で負ける訳には行かへんからね！！

でも、今回の丹後１００㌔は想像以上に厳しい己との戦いやった

身体の事＆左足首の捻挫＆想像以上の暑さ

＆想像以上の激坂＆激下り…

でも、こんだけの重りをハートに持ちながら丹後１００㌔に勝てたのは

こんな俺を常に信じてくれている大西道場の

みんなの温かい気持ち！！

それに暑い中で沿道に出て応援してくれた丹後市の

みなさんの温かい気持ち！！

静岡県のにょりさん＆ゆめちゃん親子の温かい気持ち！！

ブログの友の温かい気持ち！！

いつも俺が苦しい時に激言葉をくれる師匠の気持ち！！

そして何よりも俺の１％の気持ちに答えてくれた

俺の下半身の気持ち！！

ほんまみんなの温かい気持ちに応援されて苦しい

丹後１００㌔ウルトラマラソンに勝てました（笑）

ほんま心よりこの場をかりて

「有り難うございます！！」

スタート前と同じ係員の人に完走の写真を撮ってもらうけど

写真を撮るまでは１００％死んでる顔（笑）をしていたので

係員の人が「最高の笑顔で！！」

と言ってくれての写真の顔です…。

丹後の坂ＶＳ１％の強気気持ち（３）！！

オッス！！丹後１００㌔ウルトラマラソン完走記（３）

後戦　限界の先に見えた物とは？

ほんまに長い長い１３㌔の登り坂を登って来て、ようやく碇高原牧場に辿り着く。

今現在の俺の下半身は全く感覚が無く、この先に待っている７㌔の激坂を思うと

前に進もうとする気持ちが薄らいだ…。

とにかく給水場で水分補給と師匠がくれた岩塩を口に入れる。

岩塩を口に入れている時に師匠の顔が浮かんで

「行けるから行って来い！！」

と言ってくれている師匠の顔が見えた。

そして、その言葉を信じて俺は前に進み出す！！

とにかく足のダメージを最小限に抑えて下りるつもりが…

余りの激下りに絶対に無理です…（苦笑）

余りの激坂に足への衝撃が今まで以上に多きいから、

恐ろしい激痛が足を襲う…（苦笑）

でも、その激痛は左足首では無くて右足のつま先でした？

何で？

そして、右足のつま先を見ると靴が真っ赤に染まっている…。

何があったんや？

と思ったけど原因は直ぐに分かった！！

指先の爪に何かあったと…。

でも、今はその事を完全に無視して激坂下りに集中やね…後３㌔

でも、足は今まで以上の激痛に襲われてて頭の中は真っ白になり、

今まで体験した事のない激痛に涙が流れて来た…くそぉ～！！（苦笑）

そして、ようやく峠道から一般道への道へと

下りてきた…も～下半身はボロボロやぁ～（苦笑）

そして、ここから先はゴールまで平坦な道やと前に出会ったランナーの方に

聞いていたので気分的に楽になった…けど？

ふと前を見ると、何と何と長い登りがあるやん…も～イヤ（苦笑）

それを登ると又登る…。

「もうエエ加減にしてくれ！！」

と坂の連続に気持ちがいらついてる…（苦笑）

今現在の俺の身体のエネルギーは全く無いし、下半身は感覚が全く無く

走ってるのか歩いてるのか分からない状態やけど、

とにかく前に進む事だけを１％の強気気持ちが忘れていなかった！！

そして９５㌔になり、今までの四万十１００㌔なら

「後５㌔やぁ～ラストスパートやぁ～！！」と思えたけど

今回の丹後１００㌔の９５㌔地点での俺の考えた事は

「まだ５㌔もあるの…（苦笑）」

「もう坂は登りたくない…（苦笑）」

でも、とにかく前に進む事だけを１％の気持ちは忘れなかった！！

そして後１㌔になり、ここで初めて俺が完走出来る事に気付く！！

そして１％の己の強気気持ちが丹後の坂＆１００㌔に勝つ！！

１０時間３５分１５秒

そして己の限界の先に見えた物とは？

勝手に自分自身で限界を作らなければ必ず！！

前に進む事が出来て新たな道に出会う事が出来る！！

そして新たな己の発見があるのでは！！

後編　限界の先に見えた物とは？

完

丹後の坂ＶＳ１％の強気気持ち（２）！！

オッス！！丹後１００㌔ウルトラマラソン完走記（２）

中戦　　苦しい時も必ず終わりが来る！！

いよいよ４５㌔を過ぎてから左足首に痛みを感じて、

一気に己の弱さが顔を出す…

残りの距離と、これから出会う恐ろしいアップ＆ダウンのコースを考えると

「この先の俺の足はどないなるねん…」

そして５０㌔になり左足首が激痛に襲われる…（苦笑）

そして、ここで初めて立ち止まってしまう…。

そして余りの激痛に頭の中は真っ白になった…（苦笑）

でも、身体はまだ戦闘体勢の状態やから少しでも前に進もうとしている！！

そして、少しずつ前に歩いて行っている時に一人のランナーの人が

「踏ん張れ！！踏ん張れ！！」

と怒ったような顔？で俺に言って通り過ぎて行った。

俺は「何で怒っているの？」と思ったけど

直ぐにその答えが分かった！！

俺を応援してくれている奴らの気持ちを代弁して、

今のランナーの人が言ってくれたんやと感じた…プラス思考やね（笑）

俺を応援してくれている奴らの激言葉やと感じたよ！！

「ここで負けるなぁ～！！」とね（笑）

まぁ～１００％プラス思考なアホなオッサンの考えそうな事やね（笑）

でも、そう考えると「負けられん！！」と改めて思い

前を見て少しずつ走り出す！！

でも、走るたびに足首に激痛が来て余りの痛さに涙が流れる…。

必死で歯を食いしばりながらも、１％の強気気持ちは常に前を見ていた！！

そして、頭に浮かぶ言葉は「ここで負けられん！！」

そして６０㌔になり後半の難関の激坂を登り出す！！

走りながら上を見た途端に「なんじゃぁ～この坂は！！」

と言うぐらいに今まで走った事の無い坂でした（苦笑）

登っても登っても坂は続く…。

その内に暑さと足首の痛みで気分が悪くなり…ゲロ～（笑）

でも、身体は弱っていてもハートは生きていた！！

そして又、坂を登りはじめる。

いつまでも続く坂に苛立ちを覚えて

「なんちゅうコースを走らすねん！！」

と、この言葉を何回心で叫んだか（笑）

いつまでも続く激坂に、ええかげん気持ちが疲れて来た時に

大西道場の教えの言葉を思い出す！！

「苦しい時も必ず終わりが来る！！」

その言葉を何回も思い出しながら前に進んだ。

そしてやっとの事で登りきり、後は下るだけやけど

下った後に、今回の丹後１００㌔の最大の難関の碇高原への峠越えへと続く！！

今の俺の状態は、身体もハートにもエネルギーはほとんど残って無い…。

そんな中で９９％の俺の弱い気持ちは

「早く楽になりたい…もう走りたくない…」

と思っているけど１％の強気気持ちは

「今まで頑張って来たのは何の為や！！」

「完走する為に色んな事にガンバして来たんやろ！！」

そんなハートの格闘の中で碇高原の峠越えに走り出す！！

さっきの激坂以上の坂に、足首の来る衝撃が大きく恐ろしい

痛みが足首を襲う（苦笑）そして余りの暑さに気分が悪くなり…ゲロ～（笑）

でも、１％の気持ちは前を見ていた！！

「必ず！！登りきるでぇ～！！」

そして坂の途中での給水場で係員の人に思わず聞いた？

「後何㌔坂は続きます？」

そうすると係員の人は「後３㌔ですよ（笑）」

「まだ３㌔もあるの～（苦笑）」

「もう坂は嫌い！！」

と言うと係員の人は笑いながら

「ここまで来たから後少しよ（笑）」

「頑張って！！」

その言葉に新たなエネルギーをもらい残りの坂に走り出す！！

そしてようやく碇高原らしい光景に出会い「登ってきたぞ～！！」

と思い何故か涙が流れた…。

現在７３．３㌔での俺の身体はボロボロ状態です（苦笑）

でも、この先にある７㌔にも及ぶ激しい下りに下半身は限界に…。

中戦　　苦しい時も必ず終わりが来る！！

完

丹後の坂ＶＳ１％の強気気持ち！！

オッス！！それでは、今回の丹後１００㌔ウルトラマラソンの完走までを報告します。

でも、今回は話す事が多いので前戦＆中戦＆後戦に分けで話しをしますね。

前戦は４５㌔までの報告です。

いよいよスタート３０分前になり、長い長い己と対面する時間に少し緊張あり（苦笑）

今まで１００㌔のスタート前に必ずする事…己の鍛えた足を見て勇気をもらう！！

でも、今回の足は鍛えられて無いので…。

それに一週間前に捻挫した左足首のテーピングの事が…。

だから今回は初めてスタート前に心が集中できなかった（苦笑）

でも、俺の気持ちは前を見ていた！！

「必ず！！ここに帰って来る！！」

その事を何回も心でつぶやいた！！

そして４時３０分なりスタート！！

今回の丹後１００㌔は初めてやしアップ＆ダウンが激しいコースやから

前半はとにかく抑えて走る事にする。

スタートして直ぐに七竜峠が始まる…いきなりかよ～（苦笑）

辺りは暗いので余り登ってる感じがしない…でも、後で驚く事に（苦笑）

そして辺りが明るくなって来て七竜峠の恐ろしさを感じる事に…。

「なんじゃ～この登りはええかげんにしてくれ！！」

その言葉を何回言った事か（笑）

そして１０㌔が過ぎて七竜峠を下ってから、この先２５㌔を走ってから

又、この七竜峠の逆走する事を考えたら「止めてくれよ～（笑）」

と心で笑えたよ。そして七竜峠を下りてからの２５キロは地図では平坦な道に

なっていたけど…どこが平坦やねん！！

登るは下るはで気持ちがむっちゃ疲れる…（苦笑）

このころから左足首に違和感を感じた…ちょっと早いやろ～（笑）

そして気が付けば見覚えのある道に帰って来た。

「七竜峠に戻って来たぞ～」と、ここで何故か嬉しくなった？

でも、ここからが丹後１００㌔の恐ろしさを感じさせられる…。

「この坂はいつまで続くねん」

「車で登るのも大変やろ～」

「こんな所を走らせるなよ～」

と、この言葉を何回言ったか（笑）

登りと下りを何回繰り返したか…。

この頃に右足の方に違和感を感じた…右足？

まぁ～気にする程でも無かったので無視していた…後で無く事に（苦笑）

そして３８㌔位で一人のランナーの方と知り合う。

併走して話しながら走った。

そのランナーの方は足を怪我されててフルマラソンの距離で

リタイヤすると教えてくれる。

でも、色んな話しが出来て今までの”苦”の気持ちから解放された（笑）

少しの間やったけど気持ちが生き返った（笑）

福知山にお住まいのランナーの方へ！！

「楽しい時間を有り難うございます」

「早く足を治されて又同じ場所で会いましょ～！！」

そして、又一人になって走り出す。

何とか前半の難関の七竜峠に勝てたけど…左足首に少し痛みが（苦笑）

そして、その先にある未知の５５㌔を思うと一気に己の弱さが出て来てしまう…。

「この先はどないなるねん！！」

前戦　完

係員の方にスタート前の元気な時の写真を撮ってもらう。

丹後の坂に苦しめられる！！

オッス！！今、丹後から帰って来ました！！

下半身＆ハートはボロボロです…（苦笑）

１０時間３５分１５秒…俺の時計のタイムですが？

又、詳しい話しはしますので、今日は寝かしてもらうわ（苦笑）

いよいよ明日丹後へ！！

オッス！！いよいよ丹後１００㌔ウルトラマラソンまで後２日です。

前日が受け付けの為に明日丹後の試合場にi行って来ます！！

色々と言いたい事もあるんやけど…

まぁ～今は多くは語らんとくわぁ～

とにかく、今までの人生で貯金をして来た心・技・体を信じて

常に前に進んで行こうと思ってる！！

試合の日の１６日はam４時３０分のスタートです。

とにかく雨だけは止めて欲しいけどね…（苦笑）

では結果を楽しみにしといてなぁ～（笑）

行ってくるでぇ～！！

己を信じる！！

オッス！！いよいよ丹後１００㌔ウルトラマラソンまで４日です！！

今まで３回の１００㌔＆己に勝つためのトレをして来たけど、

今回ほど走れなかったトレは初めてやね…。

その為に丹後に挑戦する心・技・体のバランスが整ってない（苦笑）

まぁ～今さらそんな事を言っても言い訳にしか聞こえないよね…（苦笑）

そしてこの間、丹後１００㌔までの最後の大西道場の合トレの時に、

２１歳の女の子に言われた言葉！！

「今までの人生の己を信じて！！」

「己で勝手に限界を作らないで！！」

「苦しくても最後に笑う奴になって！！」

「一人では無いよ（笑）私たちが応援してる！！」

「コーチなら必ず勝てます！！」

そんな言葉を別れ際に言ってくれた（笑）

この言葉は、俺が常に教えてる子達に言っている言葉や！！

でも、改めて２１歳の女の子に言われて俺のハートに伝わった（笑）

何で？

この２１歳の女の子は、中学生からイジメにあって最近まで

人と接する事が無く、常に心に重りを持って生活をして来た…。

そんな女の子が、ほんの少しの勇気を出して一歩進んだから、

今の最高の笑顔＆人に勇気を与える言葉を言える女性に生まれ変わった（笑）

ほんまに女の子は頑張ったからね…鬼コーチの人生トレをね（笑）

ちなみに、今は最高の彼氏が出来て今までの心の重りを

少し減らせた笑顔が可愛い女の子に変身した（笑）

そんな女の子に言われた言葉には凄く重みがあるよ！！

だから俺のハートに言葉が素直に入って来る（笑）

２１歳の女の子の頑張りに俺も負けないように

１％の強気気持ちを武器に丹後のゴールを目指すよ！！

それから最後に、最近知り合った女の子がおるんやけど、

会えば普通の笑顔がええ女の子なんやねん！！

でも、その女の子も心の重りを持った女の子やねん…

でも、その女の子は己に負けずに強くなろーと前を見て進んでいる！！

その女の子からも俺は”勇気”と言う刺激をもらったから、

俺も丹後１００㌔のゴールに向けて前に進んで行くでぇ～（笑）

男やったら完走して来い！！

オッス！！いよいよ丹後１００㌔ウルトラマラソンまで８日です！！

そして大西道場の２５歳の女の子にこんな言葉を言われた？

「男やったら強気で必ず完走して来い！！」

「苦しい時に結果を出せるのが強い人間やろ！！」

「１％の強気気持ちで奇跡を起こして来い！！」

「４０代は挑戦者の言葉に重み増せ！！」

「私を含めてみんな勝利を信じてるよ！！」

とオッサントレーナーに向かって偉そうな言葉で言いやがった（笑）

でも俺は内心嬉しかった（笑）

何で？

常に前進する言葉しか言わなかったから！！

今の俺の身体の調子を知っていたら、普通はそんな言葉は言えないけど

俺の事を良く知っていてくれているからこそ、

心配するような言葉は言わない！！

俺は心配してくれる言葉より、

俺を信じてくれる言葉に闘志が燃える変な奴やから…（笑）

ほんま有り難う！！

今回の１００㌔も、最後まで諦めずに走って最高な己を感じて

１００㌔に勝利して来るわぁ～（笑）

やるでぇ～！！

悪夢に襲われる！！

オッス！！いよいよ丹後１００㌔ウルトラマラソンまで９日です！！

毎年の１００㌔挑戦前なら、楽しみとほんの少しの不安な気持ちがあって

気持ち良い緊張感で試合までの日々を暮らしていたけど、

何故か今回は…嫌な夢を良く見る（苦笑）

嫌な夢？

半分の５０㌔も走れずにリタイヤして、大西道場で教えてる人達に

最低な言い訳１００％している…（苦笑）

まぁ～俺も弱い人間やから、心のどこかにそんな気持ちがあるから

今回の身体の事や、思うようにトレで走れてない不安な気持ちから、

そんな夢を見ると思う…（苦笑）

でももし、その夢が実現したら大西道場は辞めるでぇ～！！

そんな最低な奴は人に偉そうな事を言うしかくは無いからね（苦笑）

全てが初の丹後１００㌔ウルトラマラソンまで９日です。

最後に今現在トレを教えている山ちゃんに（笑）

大西道場に応援のメールをくれた見たいやけど送られて来てないよ（苦笑）

試合まで１６日！！

オッス！！いよいよ丹後１００㌔ウルトラマラソンまで１６日です！！

そして四万十川ウルトラマラソンまでは４４日です！！

今の俺の頭の中は、楽しみもあるけど身体の不安もある…複雑やねぇ～（苦笑）

でも気持ちは前を見ているから必ず！！己の足で１００㌔に勝って来るでぇ～（笑）




ここで俺の身体をサポートしてくれている友を紹介するわぁ（笑）

２４年間の付き合いのエネルゲン！！

リンゴ酢を炭酸水で割る疲労回復の飲み物！！

アミノバイタルプロ＆ゴルティアＦｅ！！

後、写真には写ってないけど俺の師匠がくれた岩塩！！

みんな有り難う～（笑）